HowCheng

聶唐大佛
第二天，清晨很早就從飯店出發到機場，天是下著雨的。在機場遇到一位衣衫單薄很瘦很瘦的小男生撿拾垃圾桶內的食物，心裡很是難過，我把我的早餐和其他人的早餐送給了他，希望這足夠他和他家人一天的伙食。接著，前往拉薩囉！真希望一路的旅程不要一直都是雨天啊！
在機場遇到一位衣衫單薄很瘦很瘦的小男生撿拾垃圾桶內的食物，心裡很是難過，我把我的早餐和其他人的早餐送給了他，希望這足夠他和他家人一天的伙食。
從成都前往拉薩
成都機場
四川航空
媽媽第一次前往西藏，搭機前留影
西藏終於到了，大陸導遊─小唐為每位團員獻上哈達，表達歡迎之意。貢嘎機場離拉薩真是遠，65公里的路程要行駛一個半鐘頭。沿途在聶唐大佛停留，據說元大師八思巴行經此地時，大佛突然開口說話，我要留在這裡，這就是聶唐大佛的由來。這是此行的第一個景點，什麼都很新鮮，很多哈達掛在大佛的山壁上，旁邊有小湖，流水，還有犛牛和馬喔！空氣很新鮮，用力吸了好幾下，接著出發到拉薩囉。
拉薩機場
拉薩貢嘎機場位於西藏山南地區貢嘎縣甲竹林鄉，雅魯藏布江南岸，海拔3600米，是世界上海拔最高的民用機場之一。機場距拉薩市區約65公理，公路沿著雅魯藏布江及拉薩河行駛，之後過曲水縣後沿著拉薩河一直到市區，全程行駛約需1個半小時。
拉薩機場出境處
在拉薩機場巧遇佩銜和她老公，他們要從拉薩回台灣，而我們才正要開始西藏之旅呢！
經過多次轉機，終於抵達拉薩了！！！
聶唐大佛旁的池塘、水草、犛牛構成一幅美麗圖畫
除了犛牛外，也有馬喔....
真是美麗圖畫呀！皮做成的舟真的能浮在水上嗎？如果能乘坐的話，那將是很神奇的體驗哪！
聶唐大佛旁的美麗景致
空氣非常清新，用力多吸了好幾下，彷彿多吸一口就能洗淨身體內的塵埃，心靈內的煩惱
聶唐大佛
據說元大師八思巴行經此地時，大佛突然開口說話，我要留在這裡，這就是聶唐大佛的由來。
育謙夫婦留影於大佛前
聶唐大佛總是香火鼎盛
摩崖石刻
第一次拍攝到的藏人照片
拉薩是西藏首府，沿途還是有很多石子路，藏族的房子耶，路上有人牽著牲畜走，有位老人拿著轉經輪走路，藏人開著農耕機載著好多人…….真的是什麼都新鮮，什麼都奇怪，什麼都有趣！真棒，我來西藏了！遊覽車將我們載到仙足島飯店，這是一座藏式的旅店，未來好幾天我們都要住在這兒。
育謙的老婆留影於「雪域人家」餐廳
媽媽和亦汝合影
大陸導遊─小唐
有著天生的娃娃臉和豐富的西藏文化宗教知識
住宿的仙足島假日莊園賓館
仙足島假日莊園賓館是藏式旅館，頗有特色
仙足島假日莊園賓館
迴廊

啟程：台北 => 香港 => 成都 => 拉薩 (2005/08/11~20)
西藏之旅的故事是這樣開始的。一天，在南科的秘書「佩銜」打電話來問皓程你要不要去西藏？玉仙（我在清華研究所時的學妹），育謙（我的同事兼朋友）和他老婆要去耶。OK，那有什麼問題，於是我們就開始我們的西藏之旅。由於對天期的意見不同，佩銜和她老公去參加二十天的；而我和我媽，玉仙、育謙和他老婆五人參加十天的西藏之旅。現在想來，參加二十天的可以到喜馬拉雅山山腳下，還有很多青海西藏荒僻的路線，應該比較好。
第一天，中午才從桃園機場出發，到香港時大概兩三點吧！離下一班到成都的飛機還有很長的一段時間。這是我第一次到香港機場，真的很大，很新穎、很現代化，裡頭的商店很多，但價格都不便宜，我沒買什麼東西，就轉往書局看看有什麼書可以閱讀，這兒的書怕人家看，大部分都用膠帶封起來，嗯......給我留下不好的印象，書還怕人家看；接著晃晃無聊，就坐下來玩玩筆記型電腦的小遊戲打發時間。
在桃園機場候機，準備前往香港
香港機場新穎且現代化
比起香港新穎且現代化的機場，台灣分散經費去建設不具經濟效益的區域機場，導致高不成，低不就！(國際機場老舊不堪，區域機場虧錢經營)，全是政客討好地方民眾的公帑浪費！
即將從香港飛往成都的飛機
從香港出發到成都已經是六點，到成都更晚，都十點了。成都是以前三國蜀漢的都城，現在終於親眼見到，只覺得，馬路寬敞，機場到飯店沿途有許多汽車廠、飯店、酒店，車外飄著很細很細的毛毛雨，這兒的計程車很神奇的都是很古老的福斯汽車，為什麼？怎麼沒有其他廠牌的車呢？到飯店後，飯店還是準備了豐盛的晚餐，一行二十人也沒吃多少（在飛機上早就吃飽了），大部分都浪費掉。
十點抵達旅館後，餐廳還是準備了豐盛的晚餐。但是，大部分的人都吃飛機餐吃飽了，留下許多剩菜。
今晚就住宿在成都旅館，明日一早前往拉薩

美少女跳舞團體
之前就看到有人在藪內樂天百貨前面搭建舞台，2009/03/22下午有表演，看板上是一組五人的少女團體。好吧！星期天就來看表演吧！表演是從下午三點開始，大約兩點五十分左右從宿舍走出來，帶著Nikon D200以及Sigma 70-200mm F2.8來到樂天百貨前的小廣場。一開始上場表演的是單人的RAP或是口技表演，表演技巧也有點生疏，觀眾的反應也不怎麼熱烈。看板上明明是少女團體，怎麼表演的都是素人呢？兩位表演RAP的下場之後，來了一位主持人，講了一些開場白和有獎徵答之後，氣氛稍微熱了點。接下來是一組樂團表演，還有模有樣的呦！雖然主唱一開始有點生澀害羞，但是愈唱愈熱情，場子也開始有點High囉！愈唱愈好呢！這是鋪陳，慢慢地讓活動氣氛漸漸高潮。
樂團表演之後，觀眾已經會跟著打拍子了，能享受這樣的街頭表演真是有趣，總比一直待在宿舍裡整理照片或是上網好多了，接觸人群也比較讓自己感覺不那麼孤單～聽著樂團主唱愈唱愈激昂的歌聲，覺得年輕真好，可以揮霍，可以揮灑.......。自己年輕時都是怎麼過的呢？參加救國團的青年旅遊活動、讀書、閱讀、籃球社，好像都與跳舞唱歌、美女辣妹絕緣.......。
樂團表演結束之後，壓軸好戲來了，一個五人的少女團體上台勁舞(但是沒有熱歌)。這個舞蹈團體果然專業，隨著表演的節奏服裝愈穿愈少，跳舞也是愈跳愈火熱。也懂得故意穿得要露不露的，真是會抓住觀眾的心理.....。五人之中有三位是跳得非常好的，其餘兩位則還有待加強，果然適合往演藝之路走的人是天生的，後天的勤能補拙只能事倍功半而已。
開場時分別表演RAP及口技的表演者，看起來很年輕羞澀，表演也是青澀啊！引不起共鳴，只能當熱場的前菜......
盆唐居住環境好，蠻多外國人在此居住。這位黑人老兄看表演看得多開心啊！另一位韓國主婦正舉手要回答主持人的有獎徵答。
左圖這位就是主持人，可能是妙語如珠，台下觀眾也被逗得哈哈笑。右圖這位看起來一副藝術氣息的樣子，應該是表演工作的策劃或是負責人員吧！

可樂市場附近的BBQ Chicken餐廳
早上爬完南漢山城，下午還有時間，所以就在地鐵沿線的可樂市場站下車，目的是去逛逛韓國最大的傳統市場─可樂市場(가락시장)。但是早上爬南漢山城時氣力耗盡，此際正是肚子高唱空城計之時，於是到可樂市場附近一家「BBQ Chicken」吃午餐，從名字上就可以判斷應該是烤雞、炸雞之類的餐廳。進門後，看了菜單，點了一份통다리바베쿄 2PCS(11500W)、바베쿄양념치킨 Large(15000W)、以及一杯500CC啤酒(2500W)。從餐廳的圖片看來，原以為份量會很多的，但是實際上菜後卻不如想像。也罷，不用吃得很飽，也許等一下到可樂市場可以找到什麼美食呢！每次去市場就像尋寶一樣，期待著能發現什麼新鮮事物。
在韓國餐廳用餐，真的是常常照片與食物不符！！！常常是份量或是美味度大打折扣！！！除了OKTOBERFEST是例外........
BBQ Chicken的簡易菜單
我們點了兩道料理和一杯500CC啤酒
500CC啤酒2500W(大約是66NT，台幣：韓圜＝1：37.87)
啤酒附的一根一根脆餅棒，鹹鹹脆脆的....
隔壁一位韓國女士主動地要幫我們拍全家福，韓國人其實蠻友善的，尤其是對老人小孩特別親切。對老人或是小孩讓座幾乎是一定的.......
통다리바베쿄 2PCS(11500W)
原本以為份量很大，所以才點了2PCS，結果大失所望。韓國雞隻的味道是嫩，但是肉質鬆垮，不像台灣喜好吃土雞，肉質結實而有彈性。這道통다리바베쿄調味還算是不錯啦！要價303NT，一隻雞腿賣150元台幣呦！貴吧！
鹹鹹甜甜的BBQ烤雞，不錯吃啦！只是小貴....，一隻雞腿台幣150元！
烤雞附的生菜，味道有點苦苦的，嘗鮮也是蠻好的嘗試
바베쿄양념치킨 Large(15000W)
看起來也是少少的，送來時並不是那種會燙手的熱度，只是熱熱的而已。是現烤的嗎？還是只是加熱而已(強烈懷疑呢)！
바베쿄양념치킨 Large(15000W)
這道烤雞大概是台幣396元，也是貴！加上熱度不夠！美味度要扣分.....

新宿Sunjuku 歌舞伎町一番街
      午餐吃了「光麵」，聽說光麵名稱由來是「只有麵」，純粹的麵體是他們的招牌，就是麵最好吃；對我們來說，也是「光麵」，「只有吃麵，怎麼會飽」。所以晚餐就要吃飯囉！晚餐要吃握壽司，新宿的北澤俱樂部迴轉壽司，聽說是朝日電視台票選〝會出現人龍的100家美味迴轉壽司店〞排行榜的第一名，而這家店就在我們住的旅館附近，晚上五點半去吃，未見人龍，但也只剩4個座位，這家店有不少在台灣沒看過的握壽司種類，日本的迴轉握壽司都是上層的魚肉很大，把飯都蓋住，像給壽司穿衣服；台灣的迴轉握壽司上層小小一片，像是給壽司戴帽子，不過這餐吃起來也不便宜，可要13744 円，所以不要抱怨台灣的迴轉握壽司了，因為很便宜啊！

北澤俱樂部迴轉壽司店
北澤俱樂部迴轉壽司地址：東京都新宿區西新宿1-17-1

新宿御苑Shinjuku Gyoen National Garden 的台灣閣
      再搭地鐵到新宿御苑，Howcheng 一直說新宿御苑是個騙錢的地方，只不過是個很大的庭園，說實在的，在東京這種大城市，不外乎就是逛街，喜愛大自然的人，來東京是會失望的（箱根很適合喜愛大自然的人，容後介紹），新宿御苑就是一塊高樓大廈中的綠洲，也跟明治神宮那個區塊一樣大，一個人才收費200円，比明治神宮御苑大多了；況且在三十幾度的高溫下，走在御苑內比走在路上曬太陽好吧！新宿御苑、皇居外苑、京都御苑及千鳥ケ淵戰役者墓苑都屬於日本環境省管轄，新宿御苑以前是皇室的庭園，分英式、法式及日式庭園三大區，入內發現還不少人在草皮上休憩，樹木遮蔭的草皮上，涼風陣陣徐來，好想躺下來睡覺哦…，Dora、Lucy 兩人一直在追蜻蜓及撿拾飄落在草地上的烏鴉羽毛，這樣晃晃一個下午很快就過了，老小們也走不動了，大家比較期待吃晚餐吧！
表參道上東京地鐵明治神宮前站
明治神宮前→新宿御苑，160 円。

原宿 Harajuku 表參道Omotesando
      原宿被稱為東京第一購物城，是流行的集散地，整個早上身處明治神宮及代代木公園，完全無法感受這裡是原宿，直到從明治神宮反向，即原宿車站另一頭出來，到了表參道上，不免驚呼～原宿不愧是原宿！寬闊的六線道馬路，兩旁的行道樹遮蔽了熾熱的陽光，彷彿台北市中山北路的加大版；人行道上盡是LV、COACH、LOEWE…等高級品牌的專賣店，店內沒什麼人，但是人行道上卻人滿為患，都像我們一樣，看看的吧！表參道旁的小巷內也很有看頭，小巷內躲著許多比較年輕的個性小店，每家店的店面及建築設計都很有特色，如貓街Cat Street。
表參道和明治通的交叉路口
表參道上人山人海

Dora 在「代代木ポニ一公園」騎馬樂
旅遊指南說代代木公園星期天有跳蚤市場，可是怎麼問人都找不到，真奇怪？！找不到代代木公園，找到代代木ポニ一公園可以免費給小朋友騎馬，這可樂了Dora和Lucy，她們從來沒騎過馬呢！
代代木ポニ一公園
迷你馬們

明治神宮 Meiji Jingu

      前一晚經過花火節一番折騰，想到要開始玩東京，這天沒賴床，早早就去旅館附近的麥當勞吃早餐，在東京吃了兩次麥當勞，發現他們的麥當勞沒有薯條，而是以「薯餅」取代薯條。殊不知麥當勞在台灣最吸引小朋友的就是他的薯條，我家兩小兒Dore、Lucy 就是最愛麥當勞的薯條及可樂，薯餅有點乾，可樂又被我們大人換成熱咖啡，害兩小兒這頓早餐吃得不太愉快呀！

 
「雞一匹鍋」
「雞一匹」的由來是三十多年前陳玉華女士在家中以雞鍋來宴客，本來只是一頓家常便飯，卻惹來朋友的大為激賞，於是以這雞鍋作為店舖的招牌菜，從此「雞一匹鍋」便成名了(1978年開業的陳玉華雞鍋店，원조할매닭집)。逐漸地相似的店鋪愈開愈多，於是形成現在的雞鍋小街。從東大門地鐵站9號出口沿著旺山路(동이로)往南走，再左轉走到清溪川六街，不久就會聞到陣陣撲鼻而來的烤魚味，烤魚小街到了。沿著烤魚小街繼續走，就會看到雞鍋小街，那一整條小街都是賣「人蔘雞」及「雞一匹」。
其實會吃到雞一匹完全是誤打誤撞.......，吃過之後才知道雞一匹的美味。陳玉華雞鍋店也是事後查網路才知道的。儘管吃的不是陳玉華雞鍋店，但是一樣美味不減。進入店中，總是能遇到會講中文的朝鮮族人，點菜和介紹都沒問題。人蔘雞在韓國到處都有，當然是點不常見的雞一匹來試試嚐嚐。
雞一匹剛上鍋的時候是用鋁鍋裝著一隻不太大的半熟雞(韓國好像都吃青少年雞，雞沒有長到完全成熟就在市場及餐廳販賣)，然後以煮火鍋的方式食用，店員會拿著剪刀將雞隻剪開，接著就等雞鍋煮沸就可以吃了。雞湯非常鮮甜，很有台灣傳統雞鍋的味道，這是懷念的滋味。隔壁韓國人的吃法是將店家附的辣粉、泡菜一起丟進雞鍋裡煮。HowCheng則是選擇原味，這才能吃出雞湯的美味啊！當然，想嘗試韓式吃法也是可以的，店家會幫忙調好沾醬(韭菜+醬油+辣粉+蒜頭)，雞肉沾著沾醬也不錯吃。
雞鍋吃完之後，店家會問還要不要加麵，加麵的話一坨2000韓圜，有點小貴ㄋㄟ～，只是很普通的麵條而已。但是煮熟之後雞鍋麵真的很好吃，吃完之後，整個鋁鍋都已鍋底朝天，足見其美味。雞鍋一份15000韓圜，兩坨麵2000x2，一瓶啤酒4000韓圜，這餐一共花費23000韓圜，酒足飯飽之後，滿意地坐地鐵到韓國的傳統市場─牡丹市場(모란시장)逛逛，據說這裡有狗肉市場，所以特地過來見識......。
東大門市場站出來，可以看到顯著地標─興仁之門
今天的午餐：「雞一匹」
店鋪內的裝潢
店員拿著剪刀將雞隻剪開
這位是會講中文的大嬸是來自中國大陸的朝鮮族人
大嬸將雞隻剪開後，蓋上蓋子，就等著雞鍋煮沸
Carry與Lucy等雞鍋煮熟就可以大快朵頤了
附上許多的調味料
韭菜是用來沾著生吃的
辣醬，其實沒有很辣，有其獨特的味道
泡菜，可以放進雞鍋裡煮，也可以直接食用
黃芥末醬
蒜末
大嬸幫忙調好的醬料，蒜末+醬油+韭菜+辣醬
煮沸的雞鍋，可以吃了.....，很鮮甜的雞一匹啊！！！
雞一匹內有年糕、馬鈴薯、雞胗、雞肉
雞鍋吃得差不多的時候，大嬸會來問要不要加麵，麵一坨2000韓圜，照片中是兩坨麵的份量
瞧！雞鍋內的料全部吃光光了～